Il blog di Isabella Puddu

In questa edizione ti racconto come ogni viaggio possa essere trasformativo per chi lo sa vedere e di quante fasi vadano attraversate per tornare a casa, non più come si è partiti, ma come una versione rinnovata di sé. Ogni fase diventa occasione per lasciarsi dietro qualcosa, ma anche per imparare. È un percorso antico quanto l’essere umano, raccontato nei miti, nelle storie e nei cambiamenti più profondi della nostra vita quotidiana. Scarica il pdf per leggere l'articolo co

Ho’oponopono è un’antica pratica di riconciliazione e perdono che si tramanda da generazioni nelle isole Hawaii sotto la guida di...

Come trasformare l’assenza in opportunità È sorprendente come l’essere umano abbia dato un nome a quasi ogni fase della vita,...

In questa edizione ti racconto, insieme a Francesca Betteni, Professional Coach e Medical Coach, la storia del coaching e di come il...

Scopri l' ’impatto che hanno le relazioni su di noi - soprattutto le relazioni conflittuali - e come la relazione con il corpo cambia...

Focus sulla Rinascita in questa edizione. Allenarsi a vivere bene è possibile anche quando ci si trova nel mezzo di una crisi medica o di...

Shiri Ben- Arzi, Master Medical Coach - Founder and Director of MCI Isabella Puddu, Professional Medical Coach & Caregiver Coach Glimmer...

Il caregiver è colui che si prende cura, in maniera volontaria e gratuita, di una persona, di norma un familiare, un partner o un amico,...

"MA NON SEMBRI MALATO” Una malattia invisibile è una condizione cronica che non è facilmente visibile e non presenta sintomi esterni...

I Giochi Olimpici di Tokyo 2020 si sono appena conclusi con un anno di ritardo causato della pandemia da COVID-19 che ci ha purtroppo...

Scritto con Maria Sole Chimenti, Medico, specialista in Reumatologia e Presidente dell’Associazione ReDO Reumatologhe Donne; da anni si...

Perché è importante riportare la persona al centro del dibattito sul benessere fisico e mentale oggi. Scritto con Maria Sole Chimenti,...

Finalmente, dopo quasi due anni di studio, sono diventata Professional Medical Coach e senza dubbio oggi per me è un grandissimo...

Qui a Lugano è iniziata la Fase 2 e la settimana prossima riapriranno le scuole, segnale del rientro alla normalità per una mamma come...

Scritto a quattro mani con Chiara Bodini, Talent & Purpose Agent. Molto di quello che ieri sembrava fondamentale oggi è relativo. Le...

Negli ultimi anni abbiamo sentito molte volte parlare di Ikigai. È una parola che viene dal Giappone e significa "ragion d'essere", lo...

Sin da bambini abbiamo letto storie di avventure ed eroi che devono partire per compiere il loro destino. Una volta intrapreso il viaggio...

Tratto da “Wellness Coaching for lasting lifestyle change”, Michael Arloski Penso che questa sia in assoluto la spiegazione migliore del...