ONE-TO-ONE COACHING
"Ricordate di guardare in alto alle stelle e non in basso verso i vostri piedi."
- Stephen Hawking
Il coaching ti permette di guardare da una prospettiva diversa; è un viaggio per sviluppare le tue potenzialità con un percorso su misura.
Life Coaching
Che tu debba scalare una montagna, fare un piccolo passo o semplicemente decidere di fermarti, il coaching ti sostiene nella scelta della direzione, nel creare una strategia ed elaborare degli obiettivi.
Si parte dal presupposto che tu abbia già tutte le risorse necessarie a raggiungere i tuoi obiettivi; il coaching ti aiuterà ad individuarle, valorizzarle e potenziarle.
Io credo che tu possa farcela, sempre.
Medical Coaching
"E`più importante sapere che tipo di persona ha una malattia che sapere che tipo di malattia ha una persona." - Ippocrate
Il Medical Coaching è un processo che ti permette di sviluppare una resilienza emozionale, mentale e fisica in caso di crisi e/o sfide mediche. Che tu sia un individuo, un medico o un caregiver professionale, le avversità arrivano senza preavviso e inaspettatamente.
Il Medical Coaching ti accompagna nell'affrontare e gestire al meglio queste avversità. Tutti abbiamo il diritto di stare bene e trovare il nostro equilibrio personale.
Caregiver Coaching
“Vi sono solo quattro tipi di persone al mondo: coloro che sono stati dei caregiver, coloro che sono dei caregiver, coloro che saranno dei caregiver e coloro che avranno bisogno dei caregiver”. - Rosalynn Carter
Se ti stai prendendo cura, in maniera volontaria e gratuita, di una persona, di norma un familiare, un partner o un amico, che non riesce a prendersi cura di sé allora sei un CAREGIVER.
Molto spesso si sottovaluta l’impatto fisico ed emozionale che la cura dell’altro può avere su di sé ed i caregiver hanno un livello di stress superiore alla media perché sono sempre in servizio e disponibili.
Il Caregiver Coaching nasce per dare voce a questi clienti.
Pregnancy Wellness Coaching
Desideri un bambino, stai affrontando una gravidanza o sei appena diventata mamma?
Il Coaching per il Benessere in Gravidanza è un progetto che nasce per sostenere le donne nel loro percorso verso la maternità da eventuali problemi di fertilità fino al post parto ed oltre; è un momento di grande gioia ma anche molto impegnativo.
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â€‹È un processo che permette alle donne di sviluppare una resilienza emozionale, mentale e fisica lungo tutto il percorso di maternità.
Emotional Freedom Technique (Tapping)
L’ EFT - Emotional Freedom Technique (o Tapping) è una tecnica energetica che combina elementi della digitopressione cinese e della psicologia moderna
Picchiettando con la punta delle dita su determinati punti del corpo, viene stimolato il sistema energetico del corpo e per effetto di questa stimolazione si riduce il livello di cortisolo e si liberano le emozioni negative.
L’ EFT è una tecnica riconosciuta a livello scientifico e può essere utilizzata in qualsiasi momento della giornata; data la sua semplicità viene utilizzata anche con i bambini.
L’EFT viene utilizzata per curare l’insonnia, il mal di testa, la stanchezza, il senso di sopraffazione, lo stress, l’ansia, la sofferenza fisica e in generale qualsiasi altro stato emotivo.
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Puoi fare delle sessioni specifiche di EFT, integrarla alle sessioni di coaching ed imparare ad utilizzarla da solo.
Our Process
1
Start
Contattami per conoscerci e raccontarmi ciò di cui hai bisogno
3
Embrace
Accogli il tuo viaggio di coaching per creare strategie e superare credenze limitanti e vecchie abitudini
2
Commit
Impegnati nella partnership di coaching con responsabilità e fiducia
4
Take Action
Passa all’azione verso i tuoi obiettivi con piccoli e potenti passi
