Non solo riposo: guida strategica per gestire davvero la tua energia quotidiana - INsalute – giugno 2026
- 13 ore fa
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In questa edizione esploro, insieme alla mia collega Francesca Betteni, il concetto di energia: un tema che attraversa secoli, discipline e culture, ma che ci consegna un messaggio sempre attuale.
L'energia non è infinita. Si trasforma, si consuma e si recupera. Ignorarla, però, ha un costo.
Prendersi cura della propria energia non è un lusso: è una competenza fondamentale per vivere, lavorare e prenderci cura degli altri con maggiore presenza ed equilibrio.
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